らでぃっしゅぼーや
チンゲン菜は断然生で食べるのがおすすめ！！
oba-ba
って書いてあるけど
なま？？？
チンゲン菜の生ってたべたことなかった〜
oba-ke
ぱくぱくもぐもぐ
お〜〜〜〜〜！
これがチンゲン菜の味なのかーーー！！
とめっちゃ感動したの！！
今ならお試しセットに入ってるよ〜♪
（時期により変更あり）
＼らでぃっしゅぼーやのおためしセット／
１、らでぃっしゅぼーやのチンゲン菜で「和風ナムル」
ba-ba
最初にお試しセットに入っていたチンゲン菜でナムルを作ってみたら、めちゃくちゃ美味しかった♪
チンゲン菜ってこんな味だったのか〜！
- 繊維に沿って細切りする（このときちょこっとかじってみると、おいしさがわかる！）
- 水分がでてくるので食べる直前に和える
材料と作り方
チンゲン菜 １００g
タレ
- 酢 小さじ１
- ごま油 小さじ１
- 白すりごま ３グラム（てきと〜で♪）
- かつおぶし 大さじ２（１パックでもOK）
つくりかた
- １チンゲン菜は洗って葉を一枚づつ剥がす
- ２食べやすい５センチ程度の長さに切って繊維に沿って細切りにする。
- ３Aをすべて混ぜ合わせて材料のタレをお加える
- ４味見して塩で調節
- ５出来上がり〜
２、らでぃっしゅぼーやの青梗菜で即席ナムルのレシピ
ba-ba
次はもっと簡単！！
調味料はお試しセットについているチキンブイヨンのみで〜す
ごま油は自宅のつかってね♪
材料（２人分）
- チンゲン菜 ２００グラム
- ごま油 小さじ２
- チキンブイヨン 2/3袋（お好みで増減）
つくりかた
- １チンゲン菜は洗って葉を一枚づつ剥がす
- ２食べやすい５センチ程度の長さに切って繊維に沿って細切りにする。
- 3チンゲン菜とごま油とチキンブイヨンを混ぜ合わせる
- ４お好みで海苔や白胡麻をかけてもおいしい
oba-Q
チンゲン菜とチキンブイヨンはおためしセットにはいってるよ↓
３、らでぃっしゅぼーやのチンゲン菜と「するめいかの醤油漬」
我が家では
なま？
っていう人もいるので、らでぃっしゅぼーやの「野菜プラスでもう一品」のするめいかの醤油漬けを使ってかるく炒めたらとても好評でした。
するめいかの醤油漬けを炒めてあとからチンゲン菜をいれて軽く火を通すだけでOKなのでめちゃめちゃ簡単！
おしまいに
以上らでぃっしゅぼーやのチンゲン菜のレシピ
参考になれば幸いです♡
チンゲン菜の本当の美味しさがわかるのは
オーガニックのらでぃっしゅぼーやだからこその生です
ba-ba
今ならお試しセットに入っていま〜〜す♪
oba-Q
お試しセットはじきにより内容がかわるので、確認してね〜
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