Oisixの「CookBox(クックボックス)」が気になるけれど、
「実際どれくらいの量が届くの?」
「5日分って本当に使いやすい?」
「作るのは大変じゃない?」
「おためしセットはいくら?」
と気になっている方も多いのではないでしょうか。
私は実際にCookBoxを注文して、届いた食材を使いながら5日分の献立を作ってみました。
箱を開けたところから、届いた食材、レシピ、完成した料理まで写真を残しているので、この記事では実際に使って感じたことをまとめます。
CookBoxは、冷凍弁当のように温めるだけのサービスではありません。
必要な食材とレシピがまとめて届き、自宅で調理するスタイルです。
献立を考えたり、買い物に行ったりする手間を減らしながら、手作りのご飯を作りたい人に向いています。
Oisix CookBoxとは?
Oisix CookBoxは、数日分の献立に必要な食材とレシピをまとめて届けてもらえるサービスです。
以前は「ちゃんとOisix」という名称で提供されていましたが、現在は「CookBox」として販売されています。
Kit Oisixのように1食分ずつまとまったミールキットとは少し違い、複数日分の食材をまとめて受け取って、自宅でレシピを見ながら調理します。
そのため、
- 毎日の献立を考える時間を減らしたい
- 買い物の回数を減らしたい
- 冷凍弁当ではなく手作りの食事がいい
- 家族分をまとめて用意したい
という人に使いやすいサービスです。
旧「ちゃんとOisix」との違い
現在のCookBoxは、旧「ちゃんとOisix」を引き継いだサービスです。
基本的な考え方は同じで、数日分の献立に必要な食材とレシピがまとめて届きます。
「ちゃんとOisix」で検索している方も、現在はCookBoxの内容を確認すれば大丈夫です。
3日分・5日分から選べる
CookBoxは、生活スタイルに合わせて3日分・5日分などから選べます。
「平日の夕食をほぼ任せたい」という場合は5日分。
「毎日は必要ないけれど、忙しい日の分だけ欲しい」という場合は3日分など、予定に合わせて使いやすいのが特徴です。
2〜4人前に対応
CookBoxは人数に合わせて選べるので、夫婦2人から家族利用まで対応しやすくなっています。
実際に届く量や使い勝手は、家族構成や食べる量によっても変わるため、この記事では実際の写真を使いながら紹介していきます。
CookBoxおためしセットの料金と内容

初めてCookBoxを利用する方には、5日分・2人前のおためしセットがあります。
現在販売中のおためしセットは、
- 5日分
- 2人前
- レシピ付き
- 食材26品
- 11,200円相当
- 73%OFF
- 2,980円(税込)
- 送料無料
- 初回限定
となっています。
申込期限は2026年10月29日(木)朝10時まで。
販売内容や期限は変更されることがあるため、申し込み前に公式サイトで最新情報を確認してください。
5日分・2人前が2,980円
通常11,200円相当の内容が、初回限定2,980円で試せます。
1日分で計算すると、
2,980円÷5日=約596円
2人分なので、1人1日あたり約298円です。
もちろん、ご飯や自宅で用意する調味料などが必要な場合もありますが、5日分の献立と食材をまとめて試せる価格としては、かなり利用しやすい設定です。
初めてCookBoxを利用するなら、いきなり通常利用を始めるより、まずおためしセットで
- 食材の量
- 味
- 調理時間
- 家族に合うか
- 5日分を使い切れるか
を確認してから考えると失敗しにくいと思います。
CookBoxが実際に届いた!箱の中身を公開
ここからは、実際に私がCookBoxを注文した時の様子を紹介します。
まず届いたのがこちら。

大きな箱の中に、数日分の食材とレシピがまとめて入って届きました。
箱を開けた時は、
「これ全部で何日分?」
と思うくらい、しっかり食材が入っています。
食材を全部出してみた
箱から食材を出して並べてみました。

玉ねぎ、にんじん、じゃがいも、葉物野菜、きのこ類などの野菜に加えて、肉や卵などもまとめて届きます。
スーパーでこれだけの食材を買いそろえるとなると、献立を考えて買い物リストを作り、売り場を回るだけでも結構時間がかかります。
CookBoxなら必要な食材がまとめて届くので、
「今日何作ろう?」
「冷蔵庫に何が残っていたかな?」
と毎日考える時間を減らせるのが便利でした。
食材は全部カット済みではない
CookBoxは、Kit Oisixのようにすべてが食べる直前の状態まで準備されているわけではありません。
野菜を切ったり、肉を焼いたり、炒めたりといった調理は自分で行います。

その代わり、献立とレシピが決まっていて、必要な材料も揃っているので、
「何を作るか考える」
「材料を買いに行く」
という部分を省けます。
料理そのものはしたいけれど、献立決めと買い物を楽にしたい人には使いやすいサービスだと思います。
小分けの食材や調味料も入っていた
料理に使う一部の食材や調味料は、小分けになって届くものもありました。

必要な分量がわかりやすく、レシピを見ながら順番に使っていけるので便利です。
ただし、自宅にある調味料を使うメニューもあります。
届いたら最初にレシピを確認して、家に必要な調味料があるか確認しておくと安心です。
CookBoxを5日間使ってみた!実際の献立を紹介
CookBoxおためしセットでは、5日分の献立があらかじめ決まっていて、届いた食材とレシピを見ながら順番に作っていけます。
今回のおためしセットは2人前×5日分。
主菜だけでなく、副菜までセットになっているので、毎日の晩ごはん作りがかなりラクになりました。
ただ、我が家は大人3人と子供ひとりの家族構成なので、多少メニューの変更や付け足しをしながら作りました。
孫が好き嫌いが多いので、それはそれでちょうどいい感じでアレンジできたかな〜とも思っています。
ここからは、実際に入っていた5日分の献立を紹介します。
1日目|鶏モモ肉の北海道スープカレー
1日目のメニューはこちらでした。
- 主菜:野菜を楽しむ 鶏モモ肉の北海道スープカレー
- 副菜1:じっくり焼いて甘い!たつやのにんじんステーキ
- 副菜2:おかひじきのポテトサラダ


1日目は、野菜がしっかり入ったスープカレーがメインです。
とうもろこし、赤パプリカ、ズッキーニなどが入っていて、見た目も華やかでした。
副菜のにんじんステーキは、シンプルなのに甘みがあっておいしく、おかひじきのポテトサラダも食感がよくて満足感がありました。
CookBoxの1日目から、
「主菜だけじゃなく副菜までちゃんとあるのがいいな」
と感じました。
2日目|旬野菜のボロネーゼチーズ焼き
2日目のメニューはこちらです。
- 主菜:旬野菜のボロネーゼチーズ焼き
- 副菜1:篠崎さんの小松菜の焼きシーザーサラダ
- 副菜2:おくらとパプリカのマリネ

2日目のメインは、ボロネーゼとチーズを使った焼きメニュー。
なすやズッキーニなどの野菜も入っていて、食べごたえのある一品でした。
副菜は、小松菜の焼きシーザーサラダと、おくらとパプリカのマリネ。
温かい主菜に対して、さっぱりした副菜の組み合わせがよく、バランスのいい献立だと思いました。
普段なら「今日は副菜どうしよう」と悩みがちですが、最初から組み合わせが決まっているので助かります。
3日目|まろやかエビチリ
3日目のメニューはこちらでした。
- 主菜:揚げ済みエビで!まろやかエビチリ
- 副菜1:シャキッと食感◎ おかひじきのチヂミ
- 副菜2:レンジ蒸しなすと小松菜の味噌和え

3日目はエビチリがメイン。
揚げ済みのエビを使うので、いちから下ごしらえするより手間が少なく、作りやすいメニューでした。
副菜は、おかひじきのチヂミと、なすと小松菜の味噌和え。
この日は少し中華風の献立で、家族にも出しやすい内容です。
CookBoxは、ただ時短なだけでなく、
「自分ではあまり思いつかない組み合わせの献立が作れる」
のもよかったです。
4日目|やみつき甘辛ビビンバ
4日目のメニューはこちらです。
- 主菜:温玉とろーり!やみつき甘辛ビビンバ
- 副菜1:濃い濃い舞茸とねぎのホイル焼き
- 副菜2:レタスと情熱トマトのチョレギ風サラダ

4日目は、ビビンバがメインの献立。
これはチョコっとアレンジ・・ご飯ではなく麺です。
お肉は小さめに切るほうが孫は好きなので、お肉もちょっと手を入れてます。
温泉たまごをのせるタイプで、見た目にも満足感がありました。
副菜は、舞茸とねぎのホイル焼き、レタスとトマトのチョレギ風サラダ。
きのこ、葉物、トマトなども入っていて、野菜がしっかり摂れる内容です。
「今日は丼ものっぽくてラクしたい」という日でも、ちゃんと副菜まであるので、手抜き感が出にくいのが嬉しいポイントでした。
5日目|あじ竜田の油淋鶏風
5日目のメニューはこちらでした。
- 主菜:万能甘酢だれで!あじ竜田の油淋鶏風
- 副菜1:ひじきと情熱トマトのお手軽デリサラダ
- 副菜2:レタスと舞茸の中華炒め


5日目の主菜は、あじ竜田揚げを使った油淋鶏風メニュー。
甘酢だれでさっぱり食べやすく、最後の日まで飽きにくい内容でした。
副菜は、ひじきとトマトのデリサラダ、レタスと舞茸の中華炒め。
トマトが嫌いな孫がいるので、トマトは別にサラダとして大人用。
魚メニューの日でも副菜がしっかりあるので、食卓が寂しくなりません。
5日分を通してみると、肉・魚・野菜のバランスがよく、毎日違う雰囲気の献立を楽しめました。
CookBox2人前の量は足りる?

今回利用したのは2人前ですが、我が家は大人3人+子ども1人。
そのため、メニューによって少し量を足したり、付け合わせを追加したりして食べました。
2人で食べるなら主菜・副菜までそろっているので十分な量だと感じました。
家族の人数が多い場合や、よく食べる家庭では追加のおかずを用意すると安心です。
5日分の献立一覧まとめ

今回のCookBoxおためしセット5日分の献立は、次の内容でした。
- 1日目:鶏モモ肉の北海道スープカレー
- 2日目:旬野菜のボロネーゼチーズ焼き
- 3日目:まろやかエビチリ
- 4日目:やみつき甘辛ビビンバ
- 5日目:あじ竜田の油淋鶏風
副菜まで含めて考えられているので、
「今日のごはん、何作ろう」
と毎日悩まなくていいのが、CookBoxの大きな魅力だと感じました。
CookBoxは作りやすい?5日間使って感じたこと
実際に5日間使ってみて感じたのは、次の3つです。
- 献立を考えなくていい
- 買い物の手間が減る
- 副菜までそろっていて満足感がある
一方で、Kit Oisixのようにすべてが下ごしらえ済みというわけではないので、
野菜を切る、焼く、炒めるなどの作業はあります。
そのぶん、
「料理はしたいけど、献立決めと買い物はラクしたい」
という人には、かなり使いやすいサービスだと思いました。

